Saúl Perman propone un velódromo
El concejal presentó un proyecto para generar un espacio seguro destinado al entrenamiento de ciclistas.
Lee mas...
Lee mas...
Navegación de la etiqueta
entrenamiento
El cerebro puede entrenarse: 3 estrategias para disfrutar del ejercicio físico
El deporte ayuda a liberar endorfinas que aumentan el bienestar. Los expertos afirman que es posible entrenar al cerebro para encontrar placer en la actividad física.
Lee mas...
Lee mas...
Todo lo que hay que saber para empezar el gym
Llega el calor y queremos vernos bien. Cuáles son las rutinas y los lineamientos necesarios para conseguir lo mejor en el menor tiempo.
Lee mas...
Lee mas...
Llega la primavera y volvemos a los gimnasios
"Vamos a terminar el entrenamiento con un Tabata corto" dice el profesor en el gimnasio.
Pocos saben que, en realidad Tabata es el apellido de un científico japonés, Izumi Tabata,…
Lee mas...
Lee mas...